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FRaU雑誌 美姿勢、美尻、美肌 ボディーメイクの鍵は?

■2014/10/17 FRaU雑誌 美姿勢、美尻、美肌 ボディーメイクの鍵は?
FRaU雑誌 美姿勢、美尻、美肌 ボディーメイクの鍵は?
美姿勢、美尻、美肌。

女性らしいボディメイクのカギは、カラダの土台たる筋肉にアリとのこと。

FRaUの雑誌より。

自分を見直し鍛えるか!とモチベーションをあげる為、即購入
σ(^_^;)

ムキムキになるのでなく、女性らしい筋肉をつけるのは大切ですね。

ただ、皆さん、弱い筋肉、鍛えるべき筋肉の場所はそれぞれです。

自分には何が足りないのか、どこを鍛えるべきか、ご相談くださいませ。




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