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夏疲れからの肩凝り、倦怠感 老け顔

■2014/08/28 夏疲れからの肩凝り、倦怠感 老け顔

夏の疲れが出やすい時期です。
肩こりがひどくなった。倦怠感などなど駆け込みでいらっしゃる方が多いです。

代謝もさがっていますよ

冷房や冷たい食べ物で、すっかり体が冷えきっていたり、あまり動かず運動不足気味な方も多いですね

これが原因の一つで、血行不良になり、
顔がくすんだり、老け顔
むくみの原因になります。


少し涼しくなってきたので、ウォーキングや軽い運動、ストレッチを。
入浴をしっかりしたり、血行、リンパの流れをよくしましょう♪

バオバブオイルセラピーがおすすめです♪



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