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四十肩や五十肩かも?予防法は?

■2014/08/22 四十肩や五十肩かも?予防法は?
肩がうまく動かせない。
四十肩?五十肩かも?
とお悩みでいらっしゃるお客様が多いですね。

気づいたら、あがりずらくなってたのよ。なんてお声を聞きますが
(>_<)
前兆を見逃してはいませんか?
自分の体調はこんなものと思いがち。

四十肩・五十肩は突然起こるのではありません。

肩に違和感やしびれ感があるなどの前兆があります。

これを見逃さないように。

起こったら肩関節を適度に動かし、ストレッチや温めることで、症状の進行を抑えることができます。

ご相談ください*\(^o^)/*


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