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ふくらはぎ健康法 金スマでも紹介

■2014/05/31 ふくらはぎ健康法 金スマでも紹介
ふくらはぎ健康法 金スマでも紹介
金スマでも紹介されたそうですね。

私は見ていませんが、本屋さんで、目にとまりました。

ふくらはぎは大事ですね〜

下半身には血液の70%が集中している
人間の血液は、引力の法則により下へ下へ。

約70%がいつも下半身に集まっています。

この血液を上に押し上げる機能が弱まると、血液が滞ります。

血液は、滞るだけで胃腸や心臓などの臓器が働かなくなるので、免疫力も落ちます。

免疫力の低下は、風邪をひきやすくなり、脂肪や老廃物がたまり、むくんだり太りやすくなったり、あらゆる不調に。

ふくらはぎの痛いところでご自身の不調がチェックできますよ!


1.筋肉がなく細い足、ふくらはぎの内側のラインを押すと痛い方

冷え性や便秘など腸内環境が悪い方

胃腸が弱い方が多い。

女性の場合月経トラブルなども。

2.ふくらはぎが盛り上がりぎみ、足首との差が大きい方

ふくらはぎの真後ろのラインを押すと痛い方

疲労が激しく動悸や息切れ、イライラしやすい。

頭痛、神経痛、膀胱炎

生活習慣病が疑われる方もいます。

3.ふくらはぎの外側が張り出し、すねの骨が曲がっている方

ふくらはぎの外側のラインを押すと痛い方

肩こり、腰痛、頭痛、肋間神経痛

睡眠障害や眼精疲労などの症状がある方も。

4.足首のクビレがなく全体的に足の太さが一緒の方

ふくらはぎの内側から少し後ろ側のラインを押すと痛い方

むくみがなかなかとれない代謝が悪い方

※あくまでも目安です。
気になる方はご相談くださいませ。

足のリフレクソロジーコースは
30分3000円からあります。


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