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免疫力強化・アレルギー症状改善・肌荒れ・花粉症予防

■2014/05/10 免疫力強化・アレルギー症状改善・肌荒れ・花粉症予防

以前ブログにものせましたが、整腸作用だけではない乳酸菌のお話→☆

乳酸菌パワーは、免疫力強化・アレルギー症状改善・肌荒れ・花粉症予防など嬉しい効果がいろいろですね

ヨーグルトや乳酸菌飲料を健康のために食べている方は多いかと思いますが、自分にあったもの、健康効果を意識して召し上がっていますか?

腸内細菌の異常がさまざまな病気に関連しているという研究結果もあるようですね

自分に合う腸内細菌叢を見つけてみましょう。
10日間くらい同じものを続けて調子がよければ当たり♪
参考までに↓

http://www.tbs.co.jp/hanamaru/tokumaru/20120308.html



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