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美肌力、免疫力をUPさせる入浴方法

■2014/04/28 美肌力、免疫力をUPさせる入浴方法
テルマエロマエをTVで見ていたら、温泉に行きたくなりましたw

免疫力、美肌力をあげる入浴方法をご存知でしょうか?
42度のお風呂に浸かるというのがポイント
HSP(ヒート・ショック・プロテイン)という、タンパク質が分泌され、肌のシミ、シワの改善効果も。

42度のお風呂に10分入ることを、
週に2回程度行うよいそうです。

注意点として毎日はやめましょう。











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