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クリスマスにシュトーレン ダイエット中の甘いモノはNG?

■2015/12/13 クリスマスにシュトーレン ダイエット中の甘いモノはNG?
クリスマスにシュトーレン ダイエット中の甘いモノはNG?
最近、皆さんよくBlogやInstagramで、アップしている、シュトーレン

お菓子屋さん、パン屋さんでもこの時期よく、みかけますね。


ダイエット中のお客様…>_<…
この時期は誘惑が多いのと、甘党にはたまらない!ダイエット中に甘いモノなんてNGですよね?と。。

我慢に我慢でストレスフルになっていらっしゃいました。泣

ダイエット中の我慢や食べたいモノを抑えすぎるという行為は
いつか爆発して、ドカ食いに走ったり脳ストレスを起こすので、代謝アップにもひびきます。

ストレスをためずに、食べたいものは代用してみてはいかがでしょうか?

ダイエット中でも安心
お客様にナチュラルで、優しいシュトーレンをプレゼントしました!


シュトーレンに限らず、
ダイエット中に気になる、

「牛乳・バター・卵・白砂糖」をカットしても、美味しくいただけますよ。


今回のシュトーレンは、
牛乳の変わりにアーモンドミルク
砂糖の変わりに玄米甘酒
バターの変わりに太白油使用


他にもお菓子作りに代用ナチュラルなもの。

野菜の甘みを活かし。

・かぼちゃ、さつまいも、にんじん、豆など

果物の甘みを活かし。

・フレッシュなフルーツ、ドライフルーツ、りんごジュース、無糖ジャムなど

穀物甘味料などを活かし。
・玄米甘酒、米飴など
・てんさい糖、メープルシロップ、アガベシロップ

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