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ダイエット 節約もできて一石二鳥?

■2014/11/10 ダイエット 節約もできて一石二鳥?
ダイエット 節約もできて一石二鳥?
時間のあるときに、まとめて冷凍保存ストックを。

残り物も捨てずに、冷凍保存しておけばムダがないし、節約にもなりますね(^^;;

冷凍食品があれば、スピーディーにお料理ができますし。安心

ただ、、
市販の冷凍食品は添加物も気になるし、市販のハンバーグや肉団子はパン粉と澱粉だらけだったり。
おまけに砂糖もたっぷり。( ̄◇ ̄;)

ダイエット中、糖質制限中には、市販の食品は気をつけたいですね。


そして、欠かせないのが、青もの。
ネギ、小松菜の冷凍保存はほんとに助かり食材。


今回は、寒くなってきたので、お鍋に、ポンといれられるように、餃子、肉団子二種をストックしました。

安心、安全に美味しくいただき、健康管理をしたいですね。


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